第二天上午，小白兔按时来到师父和师母授课的养心亭，跟师父和师母学习。
师父对小白兔说：
“兔儿，昨天你学习了一招制敌万夫不挡强击功，今天你学习一招制敌神龙吐纳功！
练神龙吐纳功，你呼出一口气，敌人立即就会被强气流吹倒、吹飞！
练神龙吐纳功，你吸入一口气，敌人立即就会被强气流吸飞、吸倒！
这种上上乘功夫根本就不给敌人任何攻击的机会，能直接把敌人置于死地！
这是对付妖魔鬼怪、魑魅魍魉的大杀器！
兔儿，你立即研读《玉虚府独门绝技修炼秘籍》第二章《神龙吐纳功》，看完立即现场练习！”
小白兔得令，立即开始研读。过了一会儿，小白兔研读完毕，开始按功法进行现场演示。
小白兔站到离沙袋三步远的地方，凝神聚气，然后对着沙袋猛地吸了一口气！
沙袋受到强大气流的虹吸，突然向小白兔狂飞！由于速度实在太快，小白兔来不及躲避，被沙袋打得向后飞去！
被沙袋打飞跌落后，小白兔从地上爬起来，低着头走到师父和师母跟前，羞愧的说：
“师父，师母，徒儿学艺不精，又献丑了！”
师父微笑着说：
“徒儿，你又打自己了！你现在最可怕的敌人就是你自己呀！”
师母接着说：
“孩子，武功是双刃剑！练好了可以杀伤敌人，练坏了就只能自己杀伤自己！
为了你的安全，下面你不要再用沙袋练习了，你改用稻草人来练！”
小白兔得令，走到稻草人跟前两步远，凝神聚气，然后突然对稻草人吹出一口气。
在强烈的气流冲击下，稻草人腾空而起，向远处狂飞！
与此同时，地面被小白兔吹出一个大坑，弥漫的灰尘反冲到小白兔面前，呛得小白兔睁不开眼，喘不过气！
见小白兔练功场面失控，师父对着弥漫的灰尘轻轻的吐了一口气，弥漫的灰尘立即被吹得无影无踪！
小白兔揉揉眼睛，吐掉口中泥沙，擤掉鼻孔中的灰尘，拍拍衣服，然后羞答答走到师父和师母跟前。
小白兔红着脸说：
“师父，师母，徒儿无能！徒儿又让师父、师母失望了！”
师母没有批评小白兔，她安慰小白兔说：
“孩子，你初次练习此功，有失误和意外是不奇怪的！你不用自责！
下面我来练习此功，你仔细看！”
师母说完，下座来到沙袋前，开始发功。
师母轻轻的呼出一口气，那沙袋突然飞起，然后乖乖的悬停在空中！
师母又吸了一口气，沙袋突然飞向师母，但是飞到师母面前一步远时突然乖乖的停住了！
师母接着又一呼一吸，沙袋一会儿飞向前方，一会儿飞向师母，始终乖乖的来回运动，如同师母的玩具一样！
看了师母的绝佳表演，小白兔彻底呆了！
练过沙袋，师母又走到稻草人跟前发功！
师母轻轻的呼出一口气，稻草人飞出五十步立即停止！
师母吸入一口气，稻草人飞到师母跟前一步远突然停住！
师母又一呼一吸，稻草人像师母的玩具，来来回回飞行，完全没有伤到师母一根毫毛！
看了师母的神龙吐纳功，小白兔惊奇万分，眼珠子都要瞪出来了！
师母展示神龙吐纳功完毕，小白兔为了切身体会师母功夫的奥妙，她恳切请求师母对她发功！
师母犹豫了一下，然后才说：
“孩子，你当心点！别摔坏了！”
小白兔认真的说：
“师母您放心吧！我已经准备好了！”
师母凝神聚气，然后轻声说：“兔儿接招！”
师母话音刚落，小白兔如被无形之手拉扯，身不由己往师母跟前狂奔！
刚要碰到师母，小白兔又突然被一股强大的力量迅猛的推向远处，直到离师母三十步远时突然停止！
小白兔从地上爬起，整理了一下头发和衣服，然后跑到师母跟前。
小白兔无比崇敬的对师母说：
“师母，您的功夫徒儿已经领教了！您太厉害了！
师母，您这样的功夫才是真正的神龙吐纳功呀！
徒儿练的那个简直就是自取其辱功！”
师母笑着说：
“小丫头，我的功夫和你师父比就是一个零头！真正的高手坐在这里呢！”
师父笑着说：
“妹妹（师父对师母的称呼）又夸我！让我这样厚脸皮的人都不好意思了！”
小白兔笑着说：
“师母的功夫是大山，高耸入云，徒儿望峰兴叹！
师父的功夫是大海，深不可测，徒儿望洋兴叹！
请师父和师母指教徒儿，让徒儿领教神龙吐纳功真谛！”
小白兔说完，师父和师母一个一个指出、纠正小白兔练功当中的错误，然后告诉小白兔神龙吐纳功的细节和秘诀。
经过师父和师母悉心的教导，到了下午，小白兔已经基本掌握了神龙吐纳功的真谛，能够随心所欲的使用神龙吐纳功了！
当天的修炼结束以后，小白兔辞别师父和师母，往食堂走。
小白兔一边走一边想功法，一不小心撞到了大树上！
由于小白兔已经拥有了强大的快速反应能力，在碰撞的一瞬间，小白兔不由自主的使出了强大的硬功！碰撞结果，小白兔没有撞坏，大树倒是被撞破了一块皮！
撞破大树，小白兔非常尴尬，她不好意思的对大树说：
“对不起！大树爷爷！我不是故意的！请您原谅！”
小白兔说完，赶紧把撞掉的树皮又盖到大树上！
小白兔继续往食堂走。到了食堂门口，小白兔碰到了小鸟飞飞、小松鼠松松和一些朋友。小白兔和大家亲热的交流，然后在一起就餐。
吃饭时，由于小白兔一心想着功法，筷子伸到嘴里后，她下意识的咬了一口，直接把筷子咬断了！小白兔感觉筷子“不好吃”，又把筷子吐出来！
看到小白兔的古怪模样，大家都惊呆了！
小松鼠惊讶的说：
“姐姐，你是不是太饿了！都吃筷子了！”
小白兔恢复了常态，尴尬的笑着说：
“吃筷子是为了练牙齿的硬功，吐筷子是为了保护舌头和喉咙！”
小白鸽笑着说：
“姐姐，你千万别把碗也吃了！当心划破舌头呢！”
小白兔笑着说：
“碗倒是能咬碎，就是陶瓷渣让肠胃吃不消，也消化不了！”
黑狗子笑着说：
“小白兔妹妹今天吃筷子，明天吃碗，这样下去，将来连老虎看见你都要躲开呀！”
小白兔笑着说：
“狗子哥，老虎不吃我就好了，我哪里敢去招惹他老人家呀！”
小白兔和大伙边吃边笑着聊天，吃过饭，小白兔辞别朋友们，带着小鸟和小松鼠回宿舍。
回到宿舍，小白兔开始教两个小家伙气功。教了一会儿，小白兔让他们赶紧休息。
小鸟飞飞和小松鼠松松休息后，小白兔端坐在床上，开始复习白天学习的神龙吐纳功。复习完功法之后，由于室内不好练习，小白兔走到室外寻找练习神龙吐纳功的工具。
此时，皓月当空，万籁俱寂，小白兔站在宿舍外不知道该拿什么来练习。
突然，一个小老鼠偷偷摸摸、鬼鬼祟祟从宿舍外草丛中经过。小白兔一见，赶紧拿小老鼠作为修炼对象。
小白兔对着小老鼠吸了一口气，小老鼠立即被吸飞到小白兔面前一步远！
小白兔又对着小老鼠吹了一口气，小老鼠立即被吹飞到三十步外！
小白兔降低练功力度，开开心心的拿小老鼠练习神龙吐纳功，小老鼠在她面前飞来飞去，惊恐万状！
那个倒霉的小老鼠本来想上个夜班，搞点加班费，改善一下生活的，结果被小白兔当成了神龙吐纳功练习的免费工具，在空中飞来飞去，飞得魂飞魄散，飞得屁滚尿流！
在练了一百零八次神龙吐纳功之后，小白兔终于放过小老鼠，让他逃走。
小老鼠捡回一条命，撒开脚丫，头也不回地向着老窝狂奔！