“老陈啊，你这饭菜简直绝了！”
    晚饭时。
    曾老腮帮子鼓鼓的，端着饭碗不住的夸耀：
    “特别是这个茄子闷豆角… …嗝！好久没吃的这般过瘾了！”
    他满意的揉了揉肚子。
    要不是老伍头阻止，怎么的都得来上第三碗米饭！
    “您喜欢就好！”
    陈爷爷眼睛都笑眯了起来：
    “明天继续给您做！”
    “好好好！再给我加个鱼香肉丝！”
    “好嘞！”
    … …
    这一圈奇特的组合，真就不分贵贱凑成了一桌。
    不过话又说回来。
    这要不是曾老主动放下身段的话，他们几个还真不敢造次。
    没见着平时吃饭最欢的小软这会儿都战战兢兢的么… …
    但是徐行明显不在此列。
    他给曾老装了碗养胃的胡椒猪肚汤提醒道：
    “食欲初显，切勿暴饮暴食，先喝碗汤顺顺吧！”
    曾老二话不说接过就顺了一口。
    脸上充满笑意，说话都是乐呵呵的：
    “是！是！是！一切谨记徐掌门吩咐！”
    … …
    一旁腰杆挺的笔直。
    握着筷子提心吊胆的生活秘书，这会儿简直是惊若天人！
    在他印象中。
    曾老什么时候这么好说话了？
    上次这般和蔼还是在上次… …
    别说是这一桌子的家常菜了，哪怕是海里的特厨做的国宴。
    也得不到他两句夸奖啊！
    更别说老爷子饭后，甚至还主动帮着陈爷爷收拾碗筷。
    … …
    小憩了片刻后，夜幕降临。
    中院里。
    徐行正纠正着三齐的太极拳动作。
    而小软以及陈波也是搁一旁跟着手舞足蹈，有样学样。
    看着几人朝气蓬勃的架势。
    曾老踱步而来，一脸兴致勃勃的问道：
    “徐掌门，我既然跟着你住观修行，是不是也得安排我打个太极八段锦什么的？”
    徐行却是摇头说道：
    “曾老，您和陈爷爷以及老伍头其实都不适合夜间锻炼！”
    “啊？为啥啊？”
    曾老有些疑惑的望向老伍头。
    老伍头正准备撸起袖子秀一套五禽戏的呢！
    听到这话顿时一脸尴尬。
    “嗯… …根据《黄帝内经》的描述，固阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此三时，形乃困薄… …”
    徐行念了一段医书，然后解释道：
    “其意思就是说晚上运动会扰筋骨，影响人的阳气… …所以晚上不宜运动，当然啦… …《内经》书中只是指出，晚上不宜运动损伤阳气。”
    “但是我们都知道，人体之气分为阴阳二种，养阳气并不是所有人都追求的养生目标。”
    “对于一些阳气过剩的人来说，还需要适当减损阳气，有利于阴阳二气的平衡。”
    “由此可以看出，根据不同人的体质来说，是否适宜在晚上锻炼也不是一定的，因此并不可一概而论，说在晚上不适宜运动。”
    “所以阳气旺盛的年轻人晚上锻炼倒是没啥问题，但是你们嘛… …”
    也不知道为啥。
    徐行现在的记忆力越来越强了。
    这段时间看过的典籍内容就像印在脑子里似的。
    引用起来简直是信手拈来。
    他的话只说了一半，不过意思已经很明显了。
    老伍头讪讪的收回了手。
    这要放在以前，他高低得辩驳两句。
    可这会儿嘛… …
    他对徐行说的东西简直是盲从！
    曾老顿感郁闷的问道：
    “那我们正常的散步消食也不行吗？”
    徐行只得耐心的解释道：
    “也不是不行，只是最好得配合呼吸吐纳法，否则运动引起的兴奋状态很容易进一步加剧失眠的症状。”
    徐行想了想，干脆把三个老头拉到一起。
    给他们讲解开奇经八脉吐纳法的练习方法。
    就这样。
    三个小的站成一排，哼哼哈嘿。
    三个老头围坐一圈，哼哧哼哧。
    徐行则是端着茶杯一脸笑意的看着众人。
    心中感慨万千：
    “老老少少的，确实是越来越有烟火气咯！”
    只有那位生活秘书。
    勤勤恳恳的倚在墙角，默默注视着周围的一举一动。
    … …
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    结束修炼后。
    徐行特意把几人归拢在偏殿中，给大家讲解经脉穴位的相关常识。
    特别是他们现在都在练习功法。
    算的上是课仪晚修。
    只是徐行讲的东西，并不是完全按照医书上的来。
    而是侧重于开脉养气那一套。
    三齐和老伍头属于是有基础的，自然是听的没那么吃力。
    剩余几个，则是一脸认真深怕错过细节。
    讲了好半天的功夫。
    徐行都有些意犹未尽了。
    说实话。
    把这段时间内自己的体会梳理一遍，他的感悟更深了。
    不过说太多怕大家消化不了只得留待明天。
    … …
    几人围坐在一圈喝着茶水。
    “呸！呸！”
    曾老嫌弃的啐了口茶沫子：
    “这玩意儿比树叶子也好不到哪去，小胡啊，快去我屋头把我带的茶叶拿来！”
    被叫做小胡的生活秘书连忙起身。
    “那咱可真是有口福咯！”
    三齐嘿嘿一笑道：
    “早就想要吐槽了，咱掌门简直抠门抠到家了。”
    经过半天的接触，几人逐渐熟络起来。
    三齐是第一个敢主动开玩笑的那个。
    曾老貌似也非常喜欢这种氛围：
    “那我可说好啊，茶叶我以后承包了，但我有一个条件！”
    “您说说！”
    曾老掸了掸身上的中山装道：
    “都是住观居士，凭啥你们几个都有统一服装，我和老伍头就只能自备便服啊？这不利于团结嘛！”
    徐行愣了一下，转而轻笑道：
    “行，我现在就去给您拿！”
    … …
    没两分钟的时间，徐行去而复发。
    手里还拿着三套道袍：
    “幸好上次我多买了几套备着，看您和老伍头的身形应该和我穿的一样的尺码。”
    说罢，他又把剩的那套递给了小胡。
    小胡受宠若惊，但是却是有些迟疑的望向曾老。
    曾老笑着说道：
    “掌门让你拿着你就拿着，看我干嘛… …来来来！喝茶喝茶！让大家伙儿见识见识老头我泡茶的手艺！”
    嗯。
    手艺不手艺的不知道。
    但味道却是和自己的茶渣子比起来，一个天上一个地下。
    不过曾老他没说这是啥品种。
    大家自然没有开口询问这是啥茶叶。
    … …
    … …
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