乔峰的这具身体，果然名不虚传，不愧是练武奇才！
    乔峰置身于山洞之中，按照北冥神功的三十六幅真气图，有规律地搬运着体内真气。
    他从第一幅图着手，而北冥神功的第一幅图正是手太阴肺经。这可是北冥神功的入门第一课。
    其独特之处在于，修炼方式与世俗武功截然相反。
    具体来说，就是要按照少商→鱼际→大渊→经渠→列缺→孔最→尺泽→侠白→天府→云门→中府这样的顺序来修炼。
    乔峰首先修炼的是第一幅图和第二幅图，分别是手太阴肺经的吸功以及与之相对应的贮功任脉。这两者乃是北冥神功的根基所在。
    令人惊叹的是，乔峰竟然只花了短短小半日的时间，便成功练成了这两幅图。
    不过，这仅仅是打下了坚实的基础而已，日后还需投入更多的时间和精力，精心修炼，方能臻至大成之境。
    打下北冥神功的基础后，乔峰振奋精神，继续开始修炼。
    他按照行宫运气图一幅一幅地练习，每一幅都仔细琢磨，力求做到最好。
    随着时间的推移，乔峰对北冥神功的理解逐渐加深，修炼速度也越来越快。
    到了最后阶段，乔峰几乎可以说是一日千里，进展神速。
    仅仅不到三天的时间，他就成功地将北冥神功三十六幅行气图全部修炼完成。
    这让他兴奋不已，因为他知道自己已经掌握了一门绝世武功。
    至此，乔峰的北冥神功已经全部炼成，他现在全身穴道皆可吸人内力，化为北冥真气。
    这种能力让他在与人交手时更具优势，可以轻松地吸收对方的内力，增强自己的实力。
    然而，乔峰并没有满足于此，他继续深入研究北冥神功，希望能发现更多的秘密和潜力。
    经过一番努力，乔峰终于了解到，北冥神宫最上乘的练法并不是吸收他人内力，而是利用全身穴道吸取空气中的灵气，从而转化为自身真气。
    这个发现让他惊喜不已，因为这意味着他可以通过这种方式不断提升自己的修为，而不必依赖于他人的内力。
    有了这个新的目标，乔峰开始尝试运用北冥神功吸取空气中的灵气。
    起初，他感到有些困难，但随着时间的推移，他逐渐掌握了技巧，能够更有效地吸收灵气。
    这让他的修为日益深厚，实力也得到了极大的提升。
    毕竟逍遥派的祖师其实是一个道士，他所追求的是长生不老、天人合一的境界。
    然而，随着时间的推移和天地的巨变，天地间的灵气变得极为稀少。
    于是，原本用于吸收天地灵气的北冥神功逐渐演变成了一种能够吸取他人内力的武功。
    尽管如此，北冥神功吸取他人内力存在着一个明显的弊端：他人的内力往往驳杂不纯。无论怎样炼化，都无法与自身修炼或转化天地灵气所得的内力相媲美，其纯粹性和运用自如程度相差甚远。
    对于普通的江湖人士来说，他们追求的仅仅是武林霸主地位，因此并不在意这个问题。
    通过吸取他人内力，积累出一身深厚无比的北冥真气，便可成为天下无敌之人。
    然而，乔峰却有着更高的志向——走向武道巅峰。
    如果一味地依靠吸取他人内力，初期可能感觉不到什么，但当走到武道巅峰时，那些驳杂不纯的内力将成为武者进一步提升的阻碍。
    到那时再后悔已经为时已晚，因为积重难返，就像轻舟已经驶过万重山一样，难以回头。
    乔峰下定决心，从今往后只运用北冥神功汲取天地间的灵气以修炼，绝不会使用它去吸取他人的真气。
    毕竟，乔峰天纵奇才，身怀易筋经、神足经和北冥神功这三种顶尖的内家神功。
    只要他沉得住气，刻苦修炼数年，便可拥有令人惊叹的深厚内力。
    实在没必要通过吸取他人低劣的内力来玷污自己纯净的真气。
    当乔峰大致练成北冥神功后，他打开了记录着凌波微步的秘籍。
    这本秘籍上依然画满了一位美丽女子脚踏各种奇妙步伐的图画。
    “凌波微步”这门逍遥派顶级轻功的名称最初出自三国时期曹植的《洛神赋》：“凌波微步，罗袜生尘。”
    原意是形容洛神体态轻盈，浮动于水波之上，缓缓行走。后来，这个词语被用来形容女子步履轻盈，具有飘逸洒脱、轻快灵动的特点。
    这门轻功的特点是步伐轻盈、变化多端，能够在战斗中灵活躲避敌人的攻击。
    乔峰仔细的阅读了凌波微步微博的秘籍，发现这本武功当真是博大精深。
    凌波微步的修炼方法非常独特，它是以易经六十四卦为基础，使用者需要按照特定的顺序踏着卦象方位行进，每一步都与内力的运行有关。
    修炼者在踏出每一步时，都需要配合呼吸和内力的运转，从而达到内力与步伐相辅相成的效果。
    每踏遍六十四卦一个周天，内息也会自然而然地转一个周天，因此每走一遍，内力便有一分进益。
    凌波微步的修炼不仅能够提升轻功，还能够帮助修炼者积累内力，因此具有很高的价值。
    原着中段誉练成凌波微步，能够在遭遇强敌时保身避敌，甚至在必要时反击敌人
    此外，凌波微步的修炼还要求修炼者具备高度的灵敏素质，包括快速反应、判断、躲闪、转身、翻转、维持平衡和随机应变的能力。
    这些素质需要通过一系列特定的训练方法来培养，如在走、跑、跳中迅速改变方向的躲闪、起动以及快速急停和转体练习等。
    乔峰将那本《凌波微步》仔细研读了数遍后，便开始依着书上所记的步法顺序，按照易经六十四卦的方位缓缓移动脚步。
    起初，他的步伐缓慢而谨慎，但随着时间的推移和对凌波微步的逐渐熟悉，他体内的真气也随之流动起来，速度越来越快，整个人感觉越来越舒畅。
    只见乔峰的身影在山洞中如鬼魅般穿梭，时而如疾风般迅猛，时而又如行云流水般自然。
    他的动作轻盈而优雅，仿佛与周围的环境融为一体。每一步踏出，都带着一股神秘的气息，令人不禁为之倾倒。
    渐渐地，乔峰的身影变得模糊不清，仿佛化作了一道幻影，在山洞中快速穿梭。
    他的速度之快，让人眼花缭乱，难以捕捉到他的确切位置。
    整个山洞中都弥漫着他优雅的身影，如同一场华丽的舞蹈表演，让人心神荡漾。
    ……
    乔峰又在山洞中待了两天，干粮已经全部吃光了。
    无奈之下，他只能离开山洞寻找食物。经过一段时间的修炼，乔峰已经基本掌握了北冥神功和凌波微步。
    两门神功的秘籍也被他用内力化为了灰烬。
    至于段誉将来无法学习这两门神奇的武功，乔峰表示自己不负责任。
    在他看来，段誉作为大理皇室子弟，是否练习武功并无大碍。而且，不会武功反而能让段誉避免许多困难和危险。
    乔峰从山洞出来后，缓缓走在森林之中，他感觉到自己的身体变得轻盈无比，每一步都像是踩在云端之上，呼吸也异常顺畅，仿佛与周围的环境融为一体。
    他闭上眼睛，感受着大自然的气息，仿佛能听到树木的呼吸声、鸟儿的鸣叫声以及风吹过树叶的沙沙声。
    这一刻，他觉得自己已经成为了这片森林的一部分，与天地万物融为一体。
    乔峰心中明白，他之所以能够拥有如此神奇的体验，是因为他修炼了逍遥派的武功。
    逍遥派的武功以追求天人合一、长生不老为宗旨，注重内功修炼和身法技巧。通过修炼这些武功，他的身体得到了极大的强化，内力也得到了提升。
    正当乔峰沉浸在自我的世界时，突然从不远处的山林中窜出一只灰色的野兔。它瞪大眼睛，警惕地看着乔峰，似乎感受到了危险的存在。
    乔峰下意识地运转内力，脚步轻快而飘逸，眨眼间便来到了野兔身旁。他伸出手，轻易地抓住了想要逃窜的野兔。
    野兔在乔峰手中拼命挣扎，但乔峰的力量让它无法逃脱。
    乔峰回过神来，看着手中不断挣扎的野兔，心中涌起一股惊喜之情。他意识到，经过这段时间的修炼，他的轻功和内力都得到了巨大的提升。
    乔峰细细感应了一下自己体内的情况。清凉的内力随着乔峰的一呼一吸，在体内缓慢流动。
    他轻轻一笑，左手内力一吐，已经将野兔大脑中的中枢神经破坏。
    将野兔无痛苦的杀死。
    最后乔峰随手砍了几处柴火，加起火堆来，用一根长树枝穿过洗好剥皮的野兔，开始烧烤了起来。
    不一会儿，烧烤着野兔的香味就传遍了整个森林
    ……