997 总是精气神
作者:倚天照海花无数   饮星河最新章节     
显密圆通真妙诀,惜修性命无他说。都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄。
    休漏泄,体中藏,汝受吾传道自昌。口诀记来多有益,屏除邪欲得清凉。
    得清凉,光皎洁,好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌,自有龟蛇相盘结。
    相盘结,性命坚,却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用,功完随作佛和仙。
    ——《西游记》
    挺有道理的。