对我来说，

    记日记的过程，

    不但是我对每一天学习和工作的总结，

    也是我对未来的思考。

    当闲暇的时候，

    我也会翻出以前写的日记，

    回忆一下当时的情景，

    回味一下当时的心情。

    ——盛噶仁波切

    有点像是心路历程。