“接下来有请最后一组的六位选手依次进入冰场，准备进行赛前六分钟热身训练。”
场内广播通知选手上场后，江嘉禾跟在前面选手的后面进入了冰场。
——介绍运动员中…………
“赛前六分钟热身训练正式开始。”
场内广播通知六练开始后，江嘉禾便先开始滑行一段距离，跳了一个3lz感受了一下冰面如何。
在得知这次的冰面是对标国际比赛的专冰后，江嘉禾直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰。
一个4lo的出现，打破了赛场上表面维持的平静。
最后一组的六位选手中有五位选手都是符合四大洲参赛标准的，因为江嘉禾世界排名前五十，已经拿下了一个四大洲参赛名额。
其他四位有四大洲mts的选手，要竞争另外两个四大洲参赛名额。
所以在江嘉禾六练开始没多久就跳了4lo后，场上的其他几位选手也开始跳高级三三和四周跳了。
而导致发生这场面的江嘉禾，却根本没有意识到自己跳了一个4lo引起了多大竞争。
……………
“赛前六分钟热身训练时间到，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先行退场，做好上场比赛准备。”
江嘉禾和韩晓玥碰了个拳，然后就滑到了冰场出口处，扣好冰刀套后就回到了后台热身区。
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最后一组的六练太精彩了，满场的高级三三和四周跳，五个有四大洲mts的选手都被分到了最后一组。
五位有四大洲mts的选手短节目配置如下:
江嘉禾 3lo，3a，3lz+3t
韩晓玥 3a，3lo，3lz+3t
金汝汝 3a，3lz+3t，3lo
于茉 3lz，3a，3f+3t
安梦琪 3a，3lo，3s+3t
几位选手六练的时候练习的跳跃如下:
#江嘉禾#3lz，4lo，4s+3t，4t+3t，4f，3a，3a+3t，4lo，3lz+3lo，4lz，4lz+3t，4f，4t+3f+4t。
#韩晓玥#3lz+3t，3a，4s，4t+2t，4s+3t，3lo，3f+3t，4f翻身，3a+2t。
#金汝汝#4t+3t，4s+3t，4s，4f，3a+3t+2lo，3lz+3t，3a，4t，4s，4t+2t。
#于茉#3lz+3t，3a，2a+3t，3lo，4t，4t+3t摔倒，3a翻身，3lz+3lo翻身，3a，3f+3t，3f，3lo，2a+3t+2t。
#安梦琪#3lz落冰扶地，3f+3t，3s+3t，3a翻身，3lz+3t，3lo，3lz，2a+3t，4t翻身，4t摔倒，4s翻身。
［她们五个短节目都没有选择上四周跳哎］
［都在求稳了，都想参加四大洲，所以一点失误都不能有］
［没想到我国成年组女单差不多快人均3a了］
［感觉最后一组除了江嘉禾，其他选手压力都挺大的］
［压力肯定大啊，毕竟关乎能不能参加四大洲比赛啊］
［所有选手都加油啊，比赛的时候发挥稳定］
安梦琪快要滑完整套节目的时候，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处等待。
……………
“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。”
江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，双手背后，右脚侧退到左脚后方，低下头等待音乐播放。
“~~~”音乐响起后，江嘉禾抬起头，左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步一次接右后内弧。
右前内莫霍克接右后外双三，接外刃大一字而后直接双腿交叉，江嘉禾用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。
3lo成功落冰后，江嘉禾左前外转三接翻身小跳，右前内莫霍克接前交叉。
江嘉禾滑行小半场后，大一字进3a，转三滑出，后双足滑行接右后外规尺步。
节目进入后半段后，江嘉禾把滑速提了上来，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰，落冰后没有丝毫犹豫立马接上了3t。
3lz+3t这个连跳成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。
“~~~”音乐停止后，江嘉禾双手高举停在了原地。
江嘉禾在原地转了一圈后，便笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，而后滑到了冰场出口处，走了出去扶着挡板把冰刀套扣好了。
江嘉禾拿过李之森教练手里的外套，边穿边走去了等分区。
江嘉禾和李之森教练来到等分区坐下后，江嘉禾笑着冲面前的摄像机挥了挥手。
李之森教练轻声开口道:“这次发挥要比上次好点了，并且这次的滑速很快，看来之前的磨合训练有效果。”
江嘉禾闻言笑着说:“我滑着的时候，就感觉到了这次的滑速很快。
接下来继续磨合这套节目，争取四大洲比赛的时候发挥的更好。”
李之森教练听到江嘉禾的话后，笑着点了点头。
“江嘉禾短节目得分为85.70，其中技术得分:46.35、艺术得分:39.35， 目前暂列第二。”
李之森教练看到分数后，低声说:“这套节目不值40的p分吗？”
江嘉禾看到自己的分数后，有些无奈的开口道:“可能是裁判觉得这套节目还可以更好，所以p分就没过40分。”
江嘉禾话音刚落，李之森教练就起身拉着江嘉禾离开了等分区，二人在进入后台的时候就分开行动了。
——采访区——
【记者】对你今天的表现满意吗？
【江嘉禾】我其实是有点不满意的，我觉得这套节目还可以发挥的更好，所以我回去继续训练，然后争取四大洲比赛的时候发挥的更好。
【记者】今年已经是大学生了，大学生活过的怎么样呢？
【江嘉禾】我就大学开学的时候去了几天，然后就一直在日本训练，所以准备等世锦赛结束后，回学校学习。
【记者】明天自由滑的目标是什么呢？
【江嘉禾】放开滑吧！因为我现在已经拿到了四大洲参赛名额，所以没有什么心理负担，准备明天自由滑的时候放开滑。
【记者】这套新节目很适合你，我想问一下这次短节目的新节目是谁编的呢？
【江嘉禾】这次短节目的新节目是李之森教练编的，风格很适合我。
【记者】祝你明天自由滑发挥出自己的最佳水平。
【江嘉禾】谢谢！
采访结束后，江嘉禾换完衣服就和李之森教练回到了住所，各自回了房间休息。
羊x:#花样滑冰# #全国锦标赛#
女单短节目最后一组太精彩了！太好看了！
女单短节目前六名如下:
#江嘉禾# 短节目 85.70分
#金汝汝# 短节目 83.25分
#韩晓玥# 短节目 83.12分
#于茉# 短节目 75.15分
#安梦琪# 短节目 68.23分
#王涵瑞# 短节目 68.15分
［好家伙，短节目前六名里面有四个南京队的］
［不会以后南京队的选手要成为主力了吧］
［王涵瑞才升入青年组，就已经拿到了两站青年组分站赛银牌了，未来可期啊］
［于茉这个赛季很猛啊，3a有了，4t也出了］
［感觉于茉有在好好练哎，比之前好太多了］
［安梦琪在韩国外训的成果也还可以，期待自由滑的发挥］
［金汝汝和韩晓玥短节目分差不多，自由滑谁稳谁赢］
［江嘉禾自由滑加油啊，放开滑就好］
［踩一踩江嘉禾，自由滑加油］
——作者有话说——
［今天第二章来啦！！！］
［今天看来四大洲女单的比赛，希望下个赛季可以让选手出去多多参加b级赛吧，毕竟只靠a级赛刷mts风险很大］
［谢谢大家的支持］
［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］